- افعی تهران، راسکولنیکُف و احساس منحصر به فرد بودن در جهان
- هزینه مسکن ملی پرند متری ۱۰ میلیون تومان
- افتتاح ۱۶ پروژه شاخص در مجموعه صفه، اقدامی موثر در ارتقای صنعت گردشگری
- موضوع شیرابه در مجموعه آرادکوه واقعیت ندارد/جاری شدن شیرابه از خودروهای حمل پسماند تخلف است
- واکنش چمران به حواشی جلسه گذشته شورای شهر و ترک صحن برخی اعضا
- لزوم رسیدگی شهرداری تهران به وضعیت کارگرانش
- اختلافنظر طبیعی است اما نزاع ما را از درون پوک میکند
- اطلاعات املاک واگذار شده شهرداری تهران منتشر شود/ افرادی نگران افشای این اطلاعات هستند
- پیشنهاد ۵ ساله شدن سقف قراردادهای موقت به دولت رفت
- تویوتا به دنبال فرصت در آفریقا
- جدول منابع و مصارف هدفمندسازی یارانهها تصویب شد
- اقتصاد ژاپن دست پُر آمد
- هشدار قالیباف درباره تامین ارز دارو/منظور: بازار دارو را مدیریت میکنیم
- ۱۰۰ میلیون یورو سرمایهگذاری خارجی در مناطق آزاد محقق شد
- نبود متقاضی واقعی نرخ ارز را کاهش داد
Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home1/tadbiret/public_html/wp-content/themes/1111111/includes/breaking.php on line 43
» خبر داغ
» علت افتادگی زودرس پوست
تاریخ انتشار : 2021/11/06 - 9:26
علت افتادگی زودرس پوست
یکی از مشکلاتی که ممکن است افراد با آن دست به گریبان باشند، افتادگی زودرس پوست است.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، یکی از مسائلی که افراد با پا به سن گذاشتن با آن روبرو میشوند، افتادگی پوست است و گاهی جراحی پلاستیک میتواند یکی از راه حلها برای این افتادگیها باشد.
در این گزارش قصد داریم به برخی علل افتادگی پوست و بهترین راههای جایگزین آن بپردازیم:
۱- استفاده طولانی مدت از تلفن همراه
اگر شما نیز از افرادی هستید که از گوشی هوشمند و یا تبلت بسیار استفاده میکنید و اخبار را از طریق اینستاگرام دنبال کرده و یا از طریق اینترنت با دوستان تان چت میکنید، احتمال فراوانی دارد که به مرور شاهد افتادگی پوست صورت تان باشید. طبق گفته دکتر «مروین پترسون» جراح پلاستیک، استفاده مداوم از گوشیهای هوشمند سبب پیامدهای دردناکی میشود که از جمله آنها میتوان به چین و چروک صورت اشاره کرد.
۲- کنار گذاشتن کامل غذاهای چرب
معمولا افرادی که به سلامتی شان توجه دارند، از خوردن غذاهای چرب یا سرخ شده خودداری میکنند که این مسألهای عالی است؛ اما دست کشیدن کامل از برخی محصولاتی که حاوی چربی هستند، میتواند بر سلامت پوست اثری منفی بگذارد. برخی از اسیدهای چرب مانند امگا-۳، امگا-۶ میتوانند به حفظ انعطاف پذیری غشای سلول و نیز حفظ سیستم ایمنی بدن کمک کنند؛ همچنانکه بنا بر برخی از تحقیقات، خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهند.
۳-عدم تعادل در هورمونهای زنانه
یکی از دلایل اصلی از بین رفتن انعطاف پذیری پوست، کمبود هرمون استروژن است. این هورمونهای زنانه، فیبروبلاستهای پوستی را برای تشکیل الاستین و کلاژن تحریک میکند که در نتیجه آن، زنانی که سطح پایینی از هرمون استروژن دارند، دچار افتادگی پوست و چین و چروک و افتادگی زودرس پوست میشوند.
۴- خوردن زیاد شیرینی
مقالات بسیاری در خصوص مضرات شکر وجود دارد و همانطوری که مشخص است، مصرف شکر به شکل فراوان، بر ارتجاعی بودن پوست تأثیرگذار است و میتواند روند پیری را از سنین پایین کلید بزند. بر اساس یکی از پژوهشها، مولکولهای گوارش نشده شکر میتوانند کلاژن و الاستین را در پوست مهار کرده و به همین خاطر، هر زمانی که میزان شکری که مصرف میکنید، افزایش یابد، پوست شما دچار افتادگی بیشتری میشود.
۵- حمام آفتاب گرفتن
اشعههای فرابنفش خصوصا بخشی از آن که با نام «UAV» شناخته میشود، خطری برای پوست به حساب میآیند. این اشعههای خورشید به عمیقترین لایههای پوست نفوذ میکند. لایه میانی پوست از ۷۰ درصد کلاژن تشکیل شده که تشعشعات UAV آن را از بین میبرد.
۶- کاهش وزن زیاد
کاهش وزن ناگهانی و یا شدید بر قیافه شما به شکل منفی تأثیر میگذارد. ممکن است از چربیهای اضافی رهاشده باشید؛ اما پوست اضافه (که آن چربیها پیشتر در زیر آن قرار داشتند) همچنان وجود دارند؛ بنابراین در صورتی که تصمیم به آغاز رژیم غذایی برای کاهش وزن دارید، باید آن را به تدریج انجام دهید.
متخصصان توصیه میکنند هنگام کاهش وزن به پوست صورت توجه ویژهای داشته باشید و از کرمهای سفت کننده پوست و ورزشهای خاص استفاده کنید.
۷- دویدن
جرالد امبر، جراح پلاستیک میگوید دویدن، بهترین ایده برای ورزشکاران مسن نیست. ترکیب عوامل جوی نامناسب (مانند تابش خورشید و وزش باد) علاوه بر کشیدگی مداوم پوست در هنگام دویدن سبب از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست میشود و در نتیجه پوست فرد دچار افتادگی میشود. اگرچه دویدن یک از راههای خوب برای کاهش وزن است، اما کاهش شدید چربی بر اثر ورزش که میتواند پوست را تغییر شکل دهد، میتواند منجر به افتادگی قابل توجه پوست شود.
۸- نگرانی در خصوص مسائل بی ارزش
نگرانی در خصوص مسائل کوچک و بی ارزش میتواند بر صورت ما تأثیر گذاشته و همین امر در چهره ما ظاهر شود. ابروهای گره کرده و یا چین خورده میتواند روی چهره شما تأثیر گذارد. پس از مدتی این تغییر چهره دادن یا ابرو درهم کشیدنها میتواند به عادتی بدل شود که به راحتی نمیتوانید از آن رها شوید.
۹- افزایش سن
عضلههای صورت که مسئول حمایت از اسکلت صورت هستند تنها از یک طرف، به استخوان جمجمه متصل میشوند. این مسألهای عالی است؛ چرا که ما میتوانیم به وسیله آن احساسات خود را بیان کنیم. اما پس از مدتی خاصیت ارتجاعی خود را از دست میدهند و سبب افتادگی گونهها میشوند.
برچسب ها : زودرس , پوست , پیری
دسته بندی : خبر داغ , سلامت , مطالب خواندنی
آخرین اخبار
ارسال دیدگاه
آخرین خبرمطالب بیشتر