زندگی برای کسانی که فکر می کنند یک کمدی و برای کسانی که احساس می کنند یک تراژدی است./هوراس والپول
۱۴۰۳/۱/۱۰
» خبر داغ » کمبود خواب از عوامل مهم شکستگی استخوان
تاریخ انتشار : 2018/12/15 - 11:43
Warning: Use of undefined constant   - assumed ' ' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home1/tadbiret/public_html/wp-content/themes/1111111/sidbar/single.php on line 16
 کد خبر: 31605
 337 بازدید

کمبود خواب از عوامل مهم شکستگی استخوان

نتیجه مطالعات محققان نشان دادن می‌دهد که بین ساعت خواب با شکستگی استخوان ارتباط وجود دارد.

کمبود خواب از عوامل مهم شکستگی استخوان

محققان در مطالعات خود دریافتند که خانم‌هایی که 5 یا 10 ساعت در طول شب می‌خوابند 25 درصد بیشتر به زمین می‌خورند.

براساس یافته‌های دانشمندان خواب کوتاه خطر شکستگی‌های استخوان را بالا می‌برد بر اساس مطالعه‌ای که روی 157 هزار خانم انجام شد، دانشمندان دریافتند آمار افتادن در خانم‌هایی که ساعت خواب شبانه آنها 5 ساعت بوده است 10.6 درصد؛ خانم‌هایی که 7 تا 8ساعت خواب شبانه داشتند 7 درصد و خانم‌هایی که خواب شبانه آنها 10 ساعت است در طول سال 11.8 درصد تخمین زده شد.

مطالعه دانشمندان به مدت 7 سال بر روی افتادن به زمین خانم‌هادر جامعه آماری بالای 12 سال از نظر شکستگی استخوان، ثابت می‌کرد خواب یک عامل مهم در افزایش خطر افتادن به زمین و شکستگی استخوان محسوب می‌شود.


برچسب ها : , ,
دسته بندی : خبر داغ , سلامت
ارسال دیدگاه