- خبر خوب برای پرسپولیسیها؛ توافق با مهدی ترابی نهایی شد
- شغل جدید پامپئو در واشنگتن
- جریمه کرونایی ٨٣٨٠۴ خودرو در شب گذشته
- یک میلیون و ۱۵۰ هزار خانه خالی شناسایی شده است
- روحانی: اگر می خواهید کسی را احضار کنید باید من را احضار کنید
- رئیس قوه قضاییه: آنچه روابط بین ملت و دولت را رقم میزند، منافع ملی است
- خبری بد برای استقلال؛ دیاباته مصدوم شد
- طرح جدید مجلس: مهریه بیشتر از ۵ سکه زندان ندارد
- صدور مجوز برای خروج از تهران فعلا لغو شد
- درخواست آیتالله جنتی از صدا و سیما درخواست آیتالله جنتی از صدا و سیما
- قرعه سخت برای استقلال/تقابل پرسپولیس و شجاع در آسیا
- پاسخ قاطع ایران به تهدید اسرائیل برای حمله به ایران
- روحانی: اگر می خواهید کسی را احضار کنید باید من را احضار کنید
- رئیس سازمان صدا و سیما به جلسه هیئت وزیران دعوت نشد
- میزان عیدی کارکنان اعلام شد
» خبر داغ
» گودی کمر نشانه چیست؟
تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹ - ۲۱:۵۷
گودی کمر نشانه چیست؟
فیزیوتراپیست بااشاره به علل بروز گودی کمر برای درمان این عارضه توصیههایی کرد.

ابراهیم انتظاری فیزیوتراپیست درباره اندازه معقول گودی کمر و راههای درمان گودی بیش از اندازه در کمر اظهار کرد: در حالت عادی و در همه انسانها به طور طبیعی کمی گودی کمر با زاویهای در حدود ۱۰ درجه وجود دارد، اما اگر بیش از این مقدار باشد فرد را مبتلا به گودی کمر میدانیم.
وی با اشاره به بیشتر بودن مقدار طبیعی گودی کمر در خانمها نسبت به آقایان ادامه داد: در بیشتر موارد ضعفهای عضلات شکم و کمر همچنین بزرگ بودن شکم سبب میشود این مقدار گودی افزایش پیدا کند، اما گاهی هم به طور طبیعی و بر اثر عوامل ژنتیکی گودی کمر در فرد وجود دارد؛ در خانمهای باردار این مقدار افزایش پیدا میکند که علت عمده کمر دردهای بعد از زایمان هم همین عامل است.
انتظاری با تاکید بر تشخیص دقیق مهرههای انحراف یافته در گودی کمر از طریق رادیوگرافی بیان کرد: معمولا تشخیص این بیماری با انجام یک معاینه فیزیکی ساده امکان پذیر است، اما در مجموع اگر فردی پس از دراز کشیدن به صورت تاق باز فاصله زیادی بین کمر خود و زمین احساس کرد به طوری که با منقبض کردن عضلات کمر نتواند فاصله خالی را پر کند احتمالا باید برای جلوگیری از آسیبهای آینده به یک فیزیوتراپ مراجعه کند.
این فیزیوتراپیست با اشاره به احتمال بروز کمر دردهای شدید و در رفتگی دیسک بین مهره در موارد پیشرفته این بیماری تصریح کرد: دلایلی از جمله ضعیف تودن ساختار عضلانی، فرایند بارداری و زایمان و استفاده از کفشهای نامناسب به خصوص کفشهای پاشنه دار باعث بالا بودن آمار ابتلا به این بیماری در بین خانمها شده است.
گودی گردن چیست؟
وی درباره عارضه مشابهی به نام گودی گردن توضیح داد: در گردن هم کاملا مشابه کمر مقداری گودی طبیعی است به صورتی که انحنای آن به سمت داخل است و معمولا به دلیل ضعف در عضلات گردن به وجود میآید؛ ایجاد مشکل در این ناحیه به دلیل ساختار ضعیفتر و حساس تری که نسبت به کمر دارد از اهمیت بیشتری برخردار است.
انتظاری با تاکید بر تشدید این اختلال بر اثر بی تحرکی یادآوری کرد: در بیشتر موارد با انجام منظم تمرینات لازم معمولا از روز پانزدهم شاهد اثربخشی آنها و بعد حدود ۶ ماه شاهد بهبودی کامل بیمار خواهیم بود.
برچسب ها : تدبیر تازه , دلایل , گودی کمر
دسته بندی : خبر داغ , سلامت

آخرین اخبار
ارسال دیدگاه
آخرین خبرمطالب بیشتر