چه مبارک سحری بود و چه فرخنده شبی آن شب قدر که این تازه براتم دادند
۱۳۹۹/۳/۵
» خبر داغ » رایجترین مشکلات زندگی زناشویی بعد از تولد بچه
تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱ - ۱۳:۴۹
 کد خبر: 102856
 40 بازدید

رایجترین مشکلات زندگی زناشویی بعد از تولد بچه

چنانچه تنها یک دوره مهم در رابطه زناشویی تان وجود داشته باشد که بخواهید روی رابطه با همسرتان کار کنید آن زمان وقتی است که اولین فرزندتان به دنیا می آید. حتماً شنیده اید که ميزان خشنودی از رابطه زناشویی پس از تولد فرزند کم می شود زیرا تنظیم روابط والد- فرزندی و روابط زن و شوهری اندکی سخت است.

رایجترین مشکلات زندگی زناشویی بعد از تولد بچه

احتمالا شما تلاش می کنید خودتان را برای این تغییرات آماده کنید و به راهکارهای منطقی برای سازش با وضعیت جدید متوسل می شوید ولی واقعیت این است که تا در شرایط قرار نگیرید متوجه تغییرات نخواهید شد. خیلی از چیزهایی که در رابطه شما تغییر می کند نامحسوس و پنهان هستند ولی تأثیر عمیقی در رابطه شما دارند.‏

بیماری افسردگی بعد از زایمان

۱۰ درصد از مادران جوان دوره ای از افسردگی شدید را در اولین سال بعد از زایمان تجربه می کنند. از دست دادن میل جنسی یکی از ویژگی های شاخص این بیماری است. این بیماران نیازمند حمایت و درمان کافی هستند. مشکلات جنسی در زنان افسرده رایج است و آن ها تمایلی به شروع فعالیت جنسی در ۶ ماه نخست بعد از زایمان ندارند.

مشکلات زنانگی

بسیاری از زنان که رابطه زناشویی را تنها بعنوان بهانه ای برای بچه دارشدن تصور نموده اند، دوره جنسی را بعد از زایمان دیرتر شروع خواهند کرد. این زنان امکان دارد مسائل جنسی را تنها برای بچه دار شدن تحمل کرده باشند ولی بعد از زایمان، آنرا غیرلازم تشخیص دهند.

تغییر روش زندگی

پیش از این، زندگی شما در خصوص کار با مشاغل، معاشرت، ارامش، انجام کارهای پایان هفته و خرید موادغذایی تغییر نموده است. اینک اولویت های شما در تغذیه کودک، آرام کردن او و انجام کارهایشان تغییر می کند.

کاهش زمان با هم بودن

هنگامی که بیشتر زمان به بچه اختصاص می یابد، زوجین غالباً از عدم وقت کافی برای گفت و گو با یکدیگر یا حس کمبود توجه دیگری گلایه می کنند. کسب کردن صمیمیت جسمی یا جنسی پس از بارداری هم میتواند زمان ببرد.

افزایش مسوولیت مالی

با وجود یک شریک زندگی در منزل برای نگهداری از بچه، امکان دارد افزایش هزینه ها گاهی وقت ها فشار را بر رابطه برقرار کند. میتواند موارد عاطفی ناشی از دست دادن استقلال مالی یا افزایش فشار یک شریک زندگی برای پشتیبانی از خانواده داشته باشد.

سبک های مختلف تربیت بچه

والدین ممکن است در خصوص بزرگ کردن بچه نظرات و عقاید مختلفی داشته باشند. شما امکان دارد در خصوص تربیت، غذا، و یا حتی خواب اتفاق نظر نداشته باشید.

غالباً امکان دارد یکی از والدین نقش یک متخصص را بازی کند و پیشنهادهای دیگری را تضعیف کند. این همچنین میتواند باعث شود اعتماد به نفس زوج دیگر از بین برود. این مسایل امکان دارد منجر به نزاع و دعوای بین زوجین شود.

مسایل مربوط به ارتباطات

ممکن است احساس کنید هنگامی که در گذشته برای گفت و گو با یکدیگر می گذراندید به علت مسوولیت های جدید تغییر نموده است. زوجین ممکن است به علت کم بود وقت و انرژی، ارتباطشان کاهش یابد. همچنین ، کم بود خواب و خستگی میتواند زمانی را که ممکن است بخواهید در کنار هم بگذرانید از بین ببرد.

زمان محدود و یا بدون زوج

نگهداری از کودک و بیخوابی های شبانه، امکان دارد والدین را از هم دور کند. امکان دارد بخواهید از هنگامی که پس از نگهداری از نوزاد بدست می آورید، برای خوابیدن و استراحت استفاده کنید. در این صورت زوجین حس می کنند که تمرکز تنها بر روی نوزاد است. امکان دارد تعطیلات پایان هفته را از دست بدهید، سفر کمپینگ، یا شب هایی که به رستوران مورد علاقه تان می رفتید.

تقسیم کار و مسوولیت

لباس شستن، پخت وپز و تمیز کردن – کارهای قبل و بعداز کودک یکسان است. تفاوت آن کم بود وقت و انرژی است. تقسیم کارها و مسئولیتهای خانگی میتواند زمینه ساز بحث والدین جدید باشد. این به این علت نیست که شریک زندگی شما برای کمک به شما آماده نیست، بلکه به علت این است که هیچ ارتباطی بین شما وجود ندارد.

اهمیت خواب و کنار هم بودن را جدّی بگیرید پس با هم به رخت خواب بروید

یکی از تغییرات شایع در زندگی زناشویی پس از تولد فرزند این است که یکی از دوطرف زودتر از دیگری به خواب می رود و این تغییر و مسأله آنقدر خوب و درست نیست از این نظر که به احساس عاشقانه آن ها لطمه وارد می کند. شما باید زمان و کارهای خود را بگونه ای تنظیم کنید که هر دو با هم به رخت خواب بروید تا به این شیوه فرصتی برای رفع و کاهش سردی روابط زناشویی ایجاد شود.

کارهایی برای حفظ عشق و صمیمت با همسرتان انجام دهید

یکی از تجربه های جالب برای حفظ عشق بین زن و شوهرها ایده هایی است که هر طرفین از آن لذت می برند، ایده های رومانیتک درست مانند آن وقت هایی که تازه ازدواج نموده و زندگی مشترک خویش را شروع کردید به نوعی خاطره بازی کنید و یاد روزهای خوش گذشته را زنده کنید یا حتی از ایده های آن دوران استفاده کنید. انجام این کارها در فاصله های زمانی متفاوت سبب برانگیخته شدن احساسات دوطرف می شود و مانع از ایجاد سردی در زندگی زناشویی و روابط عاشقانه شما خواهد شد.


برچسب ها : , ,
دسته بندی : خبر داغ , مطالب خواندنی
ارسال دیدگاه