سردردهاي مزمن را با رايحه درمان کنيد

گروه  تندرستي:سردرد يکي از مشکلات رايج دنياي امروز ماست. جالب است بدانيد بيش از 150 نوع سردرد وجود دارد. علم رايحه‌درماني براي تسکين هر کدام از اين سردردها رايحه خاصي را پيشنهاد مي‌کند.
شايد باورتان نشود؛ ولي بيش از 150 نوع سردرد با دلايل و ويژگي‌هاي متفاوت وجود دارد. بسياري از ما براي تسکين اين درد متداول و گاهي مزمن، دست به دامن استامينوفن، نوافن، بروفن، ژلوفن و... مي‌شويم. در حالي که سردرد يکي از پاسخ‌هاي بدن است به يک عامل داخلي (مثل بيماري يا اختلالي داخل بدن) يا بيروني (مثل نور، صدا، محيط، بوهاي شيميايي و...).
»سيدمحمدمهدي فلسفي« طبيب سنتي و رايحه‌درمان‌گر (آروماتراپيست) از انواع سردرد و روش‌هاي درمان آن در علم رايحه‌درماني مي‌گويد.
يک سردرد و 150 باعث و باني
سردرد ميگرني، سردرد خوشه‌اي، سردرد تنشي، سردرد بعد از تروما، سردرد بعد از ورزش و... بعضي از انواع سردرد هستند. طب جديد دليل سردرد را گشاد شدن رگ‌هاي خوني در مغز مي‌داند که باعث نرسيدن خون کافي به مغز مي‌شود. برخي مي‌گويند انقباض و تنش‌هاي عضلات داخل سر که جمجمه را احاطه کرده‌اند باعث بروز سردرد مي‌شود.تنش‌هاي عصبي، فعاليت‌هاي شيميايي مغز، تغييرات هورموني، دلايل ژنتيکي و... هم مي‌توانند سردرد ايجاد کنند. خانم‌ها به خاطر تغييرات هورموني زياد در بدن‌شان، 3 برابر بيش از آقايان دچار ميگرن مي‌شوند.
مشکلات معده، منشأ سردرد ميگرني
طبيبان سنتي دليل سردرد ميگرني را جمع شدن بخارات معده در سر مي‌دانند. اما از کنار هم گذاشتن طب جديد و طب قديم مي‌فهميم زماني که معده? فرد درست کار نمي‌کند و غذاي سنگيني مي‌خورد، دچار ورم معده يا افزايش رطوبت معده مي‌شود. معده زير پرده? ديافراگم است. بالاي ديافراگم هم ريه و قلب قرار دارد. وقتي معده ورم مي‌کند، به پرده? ديافراگم، ريه و قلب فشار مي‌آورد. نفس‌تنگي يکي از علائم چنين حالتي است.
فلسفي با اين مقدمه مي‌گويد »قلب يک دامنه? حرکتي براي باز و بسته شدن دارد. وقتي معده به آن فشار مي‌آورد، دامنه? حرکتي‌اش را کاهش مي‌دهد و باعث کاهش پمپاژ خون مي‌شود. يعني قلب نمي‌تواند با غلبه بر جاذبه، خون کافي را به مغز برساند. بسياري از سردردها به‌خاطر نرسيدن خون کافي به مغز ايجاد مي‌شوند. يکي از ويژگي‌هاي مهم رايحه‌درماني تقويت قلب است.«
معجزه? عطر نرگس در درمان سردرد
رايحه‌درماني بسته به نوع سردرد، چند راهکار براي درمان آن پيشنهاد مي‌کند. سردرد بعضي افراد به‌خاطر خون‌رساني ناکافي به مغز است. ضمن اينکه علائمي مثل استرس، افسردگي و گرفتگي‌هاي شديد هم دارند.فلسفي براي چنين سردردي عطر نرگس را مناسب مي‌داند که ريح (باد) قلب و خون‌رساني به اعضا را تقويت مي‌کند. خون، مواد غذايي را به بافت‌ها مي‌رساند و فضولات را از آنها مي‌گيرد و دفع مي‌کند.اين رايحه‌درمان‌گر جانبازي را مثال مي‌زند که به دليل موج انفجار و وجود ترکش در مخچه دچار سردردها و حمله‌هاي عصبي شديد مي‌شد. به توصيه? پروفسور »ابراهيم سميعي« (عموي پروفسور »مجيد سميعي«) او استفاده از عطر طبيعي نرگس را آغاز مي‌کند. راهکاري که براي مشکل او شبيه معجزه بوده است.
درمان سردردهاي سينوزيتي با عطر نعنا
بعضي از سردردها سينوزيتي هستند و مجاري بيني فرد مسدود مي‌شود. به گفته? اين رايحه‌درمان‌گر »عطر نعنا به خاطر داشتن »منتول« گرفتگي در مجاري تنفسي و سر را باز مي‌کند.«
درمان سردردهاي هورموني با عطر سنجد
در سردردهاي هورموني، مثل ميگرن‌هاي دوران قاعدگي، عطر سنجد مؤثر است. سنجد هورمون‌هاي زنانه را تنظيم مي‌کند و دردهاي اين دوران را کاهش مي‌دهد.
درمان سردردهاي اضطرابي با عطر محمدي
بعضي از سردردها به خاطر افسردگي و اضطراب است. رايحه‌درماني براي درمان اين سردرد عطر محمدي را پيشنهاد مي‌کند.
درمان سردرد صفراوي با عطر پرتقال
جالينوس مي‌گويد اگر ماده? صفرا داخل معده بريزد و معده نتواند آن را در هضم و جزم استفاده کند، اين اختلال صفراوي باعث عصبي‌شدن و سردرد مي‌شود. حملات صفراوي به خاطر خشکي و پرکاري کبد اتفاق مي‌افتند.فلسفي عطر پرتقال را براي درمان اين نوع سردرد پيشنهاد مي‌کند »عطر پرتقال آتش صفرا را مي‌خواباند و کبد را از حالت تحريک خارج مي‌کند. خواب و اشتها را هم تنظيم مي‌کند. سردردهايي را هم که با عصبانيت تشديد مي‌شوند بهبود مي‌بخشد.«
درمان سردرد با نرمش و آب ولرم
پزشکان توصيه مي‌کنند براي درمان سردرد آب بخوريد. اما گزارش‌هاي زيادي اين توصيه را زير سؤال مي‌برد. درست است که در صورت تأمين رطوبت لازم براي مغز، سردرد از بين مي‌رود. اما وقتي آب را مي‌نوشيم اين رطوبت لزوماً به مغز نمي‌رسد.
فلسفي يک راهکار درمان را اين‌طور شرح مي‌دهد »صبح وقتي بيدار مي‌شويد 10 دقيقه نرمش کنيد، طوري که به مرحله? عرق کردن برسيد؛ بعد يک ليوان آب ولرم بنوشيد. اين کار باعث دفع سموم بدن مي‌شود. در روز هم يک ليوان آب ولرم را جرعه‌جرعه بنوشيد. آب يخ باعث بيماري‌هاي زيادي از جمله کبد چرب مي‌شود. رطوبت مغز را با ميوه‌ها هم مي‌توان تأمين کرد.«
درمان سردرد با دستمال آبي نعنايي
به گزارش امانت به نقل از فارس عده‌اي موقع سردرد در يک اتاق تاريک و ساکت مي‌خوابند. فلسفي مي‌گويد »اگر ضمن اين کار، به يک دستمال آبي عطر نعنا يا اسطخدوس بزنيد و روي پيشاني ببنديد،‌ در کمتر از 5 دقيقه سردردتان کاملاً از بين مي‌رود. در رنگ‌درماني هر رنگ يک سري ويژگي‌ها، رفتارها و اثراتي در بدن ايجاد مي‌کند؛ و رنگ آبي خاصيت تسکين و آرامبخشي دارد.«